Cours de perfectionnement escalade

Cours de perfectionnement escalade

Vous avez peur du « vol »? Vous n’arrivez pas à faire confiance à vos pieds? Les prises vous semblent trop petites? Vous vous fatiguez trop vite?

Apprenez à développer l’aspect psychologique, technique ou physique grâce à des conseils et des exercices adaptés.

Les cours peuvent se faire sur une demi journée, une journée complète ou sur plusieurs jours. Nous choisirons toujours une falaise adaptée à votre niveau et aux conditions climatiques. Le contenu des cours est adapté aux attentes et aux besoins de chacun.

Contenu des cours :

  • développement de la technique gestuelle 
  • renforcement du « mental »
  • gestion de l’effort ;
  • lecture du rocher ;
  • élaboration d’une stratégie dans l’escalade
  • analyse des points forts et des points faibles du grimpeur.

 

Nombre de personnes 1 2 3 ou 4
4 hours course (half day) 130 € 150 € +50 € par personne
6 hours course (full day) 160 € 190 € +60 € par personne

Informations, réservations: contactez-nous!

par mail à tristan@rendezvousvertical.com
par téléphone Tristan au +33 6 50 82 53 88
ou directement dur Direct Mountain