Cours d’escalade

Cours d’escalade

Les activités d’escalade ont lieu sur des falaises adaptées au niveau de chacun et toujours dans un cadre naturel exceptionnel. Les cours peuvent avoir lieu sur une demie journée ou une journée complète.

Pour tous les niveaux, de l’initiation au perfectionnement, vivez une belle journée d’escalade comme vous la rêvez.

Cours d’initiation 

Venez vous initier à l’escalade sportive en milieu naturel ; autrement dit,  à de l’escalade en falaise sur une seule longueur.

Contenu du cours :

  • découverte et utilisation du matériel ;
  • maîtrise des techniques d’assurage et de sécurité ;
  • escalade en « moulinette » ;
  • du plaisir et de l’émotion !

Activité adaptée aux adultes et aux enfants de plus de 8 ans. Matériel fourni.

Cours de perfectionnement

Nous vous proposons des cours de perfectionnement à l’escalade sportive en milieu naturel afin d’améliorer vos aptitudes techniques et  votre escalade dans sa globalité.

Contenu du cours :

  • développement de la technique gestuelle ;
  • gestion de l’effort ;
  • lecture du rocher ;
  • analyse des points forts et des points faibles du grimpeur.

 

Cours d’escalade traditionnelle ou « terrain d’aventure »

Initiez-vous ou perfectionnez-vous en escalade « trad » sur des falaises adaptées à la pose de coinceurs et aux techniques de fissures.

Contenu du cours : 

  • utilisation du matériel « trad » (friends, câblés, etc.) ;
  • développement des techniques et stratégies spécifiques ;
  • amélioration des techniques d’escalade en fissure (coincements, verrous, etc.) ;
  • école de vol sur coinceurs