Les stages se déroulent sur 2, 3 ou 4 jours selon le niveau initial et les attentes des participants.
À qui s'adresse ce stage?
Ce stage s’adresse à des personnes qui souhaitent s’initier ou se perfectionner aux techniques de grande voie, c’est à dire savoir progresser efficacement sur des falaises de plusieurs longueurs.
En résumé, ce stage d’escalade est ouvert :
- aux grimpeurs de tout niveau, débutants ou confirmés ;
- à ceux qui ont le désir de devenir autonome en grande voie ;
- à ceux qui souhaitent perfectionner leurs savoirs pour acquérir plus d’efficacité afin de se mesurer à des voies d’envergure ;
- aux individuels ou aux groupes jusqu’à 5 personnes.
Vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe jusqu’à 5 personnes par moniteur. Le niveau et l’expérience des participants n’ont pas besoin d’être homogènes.
Techniques et manips enseignées
- l’assurage avec cordes à double ;
- la confection de relais sur plaquettes, broches ou arbres avec différents matériels (sangles, cordes, répartiteurs…).
- l’escalade en tête en grande voie (gestion de l’aspect psychologique, mental) ;
- l’utilisation et la gestion du matériel de grande voie ;
- la descente en rappel (les différentes techniques selon le contexte) ;
- les techniques de progression lorsque un passage est trop difficile (escalade artificielle aussi appelée « artif ») ;
- les erreurs les plus communes et les réflexes contre-intuitifs ;
- la manière d’assurer une chute depuis un relais ;
- les techniques de réchappe (abandonner une voie) ;
- la lecture d’itinéraires ;
- les petits « tips » qui permettent de gagner du temps ;
- les stratégies propres à la grande voie.
Déroulement du Stage Grande Voie en Languedoc
Durée : 2, 3 ou 4 jours.
La grande voie étant une déclinaison relativement complexe de l’escalade, riche de contenus et induisant de nombreuses nuances, il est préférable que le cours prenne la forme de « mini-stage » de 2 à 4 jours. Il est toutefois possible d’envisager un cours d’une journée. Il s’agira alors d’une initiation pour les novices ou bien d’un perfectionnement pour ceux qui ont déjà une relative expérience de la grande voie.
La grande voie étant une déclinaison relativement complexe de l’escalade, riche de contenus et induisant de nombreuses nuances, il est préférable que le cours prenne la forme de « mini-stage » de 2 à 4 jours. Il est toutefois possible d’envisager un cours d’une journée. Il s’agira alors d’une initiation pour les novices ou bien d’un perfectionnement pour ceux qui ont déjà une relative expérience de la grande voie.
Jour 1 : apprentissage des manips en falaise école
Dans un premier temps, nous nous retrouverons sur une falaise « école », c’est-à-dire un site permettant de voir ou revoir toutes les manips et techniques voulues, au sol ou à quelques mètres du sol ; ceci afin de se concentrer sur l’aspect technique des manips et non sur l’escalade et la hauteur qui peuvent parfois être perturbantes.
Jour 2 : consolidation des acquis sur une grande voie facile
Dans un deuxième temps, nous réaliserons une (mini) grande voie afin de mettre en pratique tous les savoirs récemment acquis.
Jour 3 : mise en situation d'autonomiea
Nous pourrons ensuite (l’après midi ou le jour suivant selon la durée du stage) pournous confronter à une grande voie de longueur et de difficulté adaptées. Vous prendrez la tête de la cordée afin de vérifier que vous êtes capable d’évoluer de manière autonome et efficace.
Jour 4 : perfectionnement
Pour ce 4e jour, nous nous mesurerons à une voie plus difficile et/ou plus longue afin de parfaire les techniques apprises lors des jours précédents. Nous essaierons de gagner en efficience et apprendrons les techniques à employer et les comportements à adopter lorsque l’on rencontre des difficultés en grande voie (longueur infranchissable, problème météo, blessure…).
Il peut être judicieux d’avoir pris un jour de repos avant ce 4e jour afin de l’aborder avec toute le lucidité et l’énergie nécessaire.
Lieux : Thaurac ou Gorges de la Jonte et du Tarn
- Le Thaurac.
Situé dans l’Hérault, aux portes des Cévennes, ce massif calcaire est idéal pour la réalisation d’un stage de grande voie. Des falaises adaptées fournissent un outil parfait pour s’entraîner à la réalisation de relais, la lecture d’itinéraires, la descente en rappel et tout ce qui est important en grande voie.
La Grande Face (100 mètres) est parfaitement adaptée pour réaliser une grande voie en condition réelle dans un environnement à la fois adapté, sécurisé et pourtant fort impressionnant ! - La vallée de la Buège, toute proche, peut aussi permettre de compléter la formation grâce à sa belle falaise d’environs 80 mètres.
- Les gorges de la Jonte et du Tarn.
Situées entre l’Aveyron et la Lozère, ces gorges sont un terrain de jeu rêvé pour s’initier ou se perfectionner à la grande voie. On y retrouve des secteurs équipés qui permettent de simuler des techniques de grande voie (falaises écoles) ainsi que des grandes voies dans tous les niveaux. Je connais parfaitement les voies les plus adaptées aux relais confortables où il est possible de prendre tout le temps nécessaire pour éventuellement perfectionner les techniques.
Prix stage grande voie Causses et Cévennes
On parle donc de stages de 2, 3 ou 4 jours.
| Nombre de personnes | 1 (privé) | 2 | 3 | 4 ou 5 |
|---|---|---|---|---|
| Stage de 2 jours | 550€ | 280€ | 220€ | 190€ |
| Stage de 3 jours | 750€ | 420€ | 330€ | 280€ |
| Stage de 4 jours | 990€ | 560€ | 440€ | 370€ |
Le prix comprend :
- la préparation et l’encadrement de l’activité par un guide Diplômé d’Etat (DE) ;
- le prêt du matériel collectif (cordes, dégaines, mousquetons) ;
- le prêt du matériel personnel de tous les participants (baudrier, casque, chaussons, etc.) ;
- une assurance individuelle accident.
Le prix ne comprend pas :
- le transport ;
- la nourriture ;
- l’hébergement.
HÉBERGEMENT :
De nombreuses possibilités d’hébergement existent dans la région, du camping aux chambres d’hôte en passant par des gîtes à la ferme, je pourrai vous aiguiller vers l’endroit qui vous convient.
Réserver
Contactez-moi pour réserver l’activité de votre choix.
Pour plus d’efficacité et de réactivité n’hésitez pas à me joindre directement par téléphone, SMS ou Whatsapp
- à mon numéro +33650825388
- par mail à tristan@rendezvousvertical.com
- ou directement via le formulaire de contact ci dessous
Dans tous les cas, merci de préciser l’activité qui vous intéresse, le profil des participants et les dates souhaitées.
A bientôt!
Le matériel
Je fournis tout le matériel collectif (cordes, dégaines, mousquetons, sangles…) et peux aussi fournir le matériel personnel si besoin (chaussons, casque, baudrier). Il est cependant conseillé d’apporter son propre matériel afin d’être plus à l’aise, ainsi que son matériel trad (si c’est possible) afin que nous l’étudions ensemble et que vous appreniez à l’utiliser.
Dans tous les cas, pensez à apporter avec vous :
- une tenue confortable adaptée ;
- un petit sac à dos (10-20 l) ;
- une bouteille d’eau ;
- un petit encas.
Galerie photos
Votre moniteur
Je suis Tristan, votre moniteur d’escalade. Diplômé d’État et parfaitement formé pour vous enseigner l’escalade en milieu naturel de manière pédagogique et bienveillante, je suis très patient et compréhensif et saurai vous motiver lorsque cela sera nécessaire. Passionné d’escalade et guide depuis de nombreuses années, je me souviens pourtant bien de mes débuts de grimpeur et pourrai vous donner de nombreuses astuces pour progresser rapidement. Les grandes voies et l’escalade en montagne sont parmi les types d’escalade que je préfère.
Je vous garantis de rapides progrès, dans la bonne humeur et en toute sécurité !
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