Initiation à l’escalade

Si vous n’avez jamais fait d’escalade et êtes curieux de vivre une première expérience, ou bien si vous avez grimpé il y a longtemps et souhaitez vous remettre au goût du jour, ou encore si vous hésitez à vous inscrire dans un club ou une salle… alors ce cours est fait pour vous.

Languedoc (Hérault, Gard, Aveyron, Lozère)

Réservation
enfant apprenant l'escalade

À qui s’adresse ce cours ?

C’est une initiation : elle est ouverte à tous, quels que soient votre niveau, votre condition physique, vos appréhensions ou vos peurs. En résumé, ce cours d’escalade est ouvert :

  • aux débutants ou novices ;
  • aux adultes et/ou aux enfants à partir de 6 ans ;
  • à ceux qui ont le désir d’apprendre et de vivre une expérience intense.

Vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe jusqu’à 8 personnes (maximum).

Ce que vous allez apprendre

  • découverte et utilisation du matériel ;
  • apprentissage et maîtrise des techniques d’assurage et de sécurité ;
  • techniques gestuelles et maîtrise des mouvements ;
  • escalade en « moulinette » ;
  • plaisir et émotion.

Je ferai en sorte que nous passions un moment fun et agréable et que vous appreniez un maximum de choses directement par la pratique tout en vous prodiguant des conseils personnalisés pour progresser.

Déroulement du cours

Nous conviendrons d’un point de rendez-vous facile à trouver à proximité d’un des nombreux sites d’initiation qui existent dans la région.

Nous nous rendrons ensemble au pied des falaises afin de découvrir les spécificités du terrain et nous nous équiperons ensemble. Après un court briefing et quelques explications techniques, nous pourrons directement passer à la pratique en grimpant les premières voies faciles pour s’échauffer.

L’accent sera davantage mis sur la pratique et l’expérimentation plutôt que sur des savoirs théoriques, mais je pourrai évidemment répondre à toutes vos questions et prendrai plaisir à vous expliquer tous les phénomènes physiques et les situations que nous allons rencontrer.

Où sont les différents sites d’initiation?

Les falaises adaptées à l’initiation sont nombreuses dans la région, ce qui permet toujours de trouver un site adapté au public, à la saison et à la météo, tout en faisant le minimum de voiture.

Liste des principaux sites d’escalade :

  • Le Thaurac (Saint Bauzille de Putois, Hérault)
  • Vallée de la Buège (Saint-Jean-de-Buège, Hérault)
  • Le Moulin de Bertrand (Saint-Jean-de-Buège, Hérault)
  • Valflaunès (Pic Saint-Loup, Herlault)
  • Cazevieille (Pic Saint-Loup, Herlault)
  • Saint Bauzille de Montmel (Hérault)
  • Le Joncas (Montpeyroux, Hérault)
  • Caussanel (Bédarieux, Hérault)
  • Saint Guilhem-le-Désert (Hérault)
  • Les Matelles (Hérault)
  • Roc d’Aubais (Saint Sériés, Hérault/Aubais, Gard)
  • L’Abeille (Lodève, Hérault)
  • Le Caroux (Mons, Hérault)
  • Face aux Figues (Les Vignes, Lozère)

Prix d'un cours d'escalade

Le cours d’escalade dure une demi-journée (3 ou 4 heures). Le tarif individuel dépend du nombre d’inscrits : plus il y en a, moins le prix par personne est élevé.

Prix d'une initiation à l'escalade, demi journée
Nombre d'inscritsPrix par personne
1130 €
270 €
3 50 €
445 €
5 ou +35 €

Le prix comprend :

  • la préparation et l’encadrement de l’activité par un guide Diplômé d’Etat (DE) ;
  • le prêt du matériel collectif ;
  • le prêt du matériel personnel de tous les participants (baudrier, casque, chaussons, etc.) ;
  • une assurance individuelle accident.

Le prix ne comprend pas :

  • le transport ;
  • la nourriture.

Réserver un cours d'escalade

Vous souhaitez réserver votre tout premier cours d’escalade ? Sélectionnez la date qui vous convient à l’aide du calendrier ci-dessous. Je reviendrai vers vous pour vous confirmer la date et l’heure.

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Le matériel

Vous n’avez aucun matériel à acheter. Je fournis tout ce dont vous aurez besoin pour la séance : chaussons, baudrier, casque, cordes, dégaines, mousquetons, etc.

Pensez cependant à apporter avec vous :

  • une tenue confortable adaptée ;
  • un petit sac à dos (10-20 l) ;
  • une bouteille d’eau ;
  • un petit encas.

Galerie photos

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Tristan Chatelain

Votre moniteur

Je suis Tristan, votre moniteur d’escalade. Diplômé d’État et parfaitement formé pour vous enseigner l’escalade en milieu naturel de manière pédagogique et bienveillante, je suis très patient et compréhensif et saurai vous motiver lorsque cela sera nécessaire. Passionné d’escalade, guide et professeur depuis de nombreuses années, je me souviens pourtant bien de mes débuts de grimpeur et pourrai vous donner de nombreuses astuces pour progresser rapidement.

Je vous garantis de rapides progrès, dans la bonne humeur et en toute sécurité !

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